Harte Matratzen helfen gegen Rückenschmerzen
Es ist ein weit verbreitetes Gerücht, dass harte Matratzen dem Rücken gut tun. Doch dieser Glaube ist falsch und kann sogar mehr Schaden als Nutzen anrichten. Zu harte Matratzen können Hohlstellungen im Lendenwirbelbereich begünstigen, während zu weiche Matratzen die Stabilisierung der Wirbelsäule unterbinden.
Innovative Schlafsysteme wie die natürlichen Latexmatrazen unseres Alpin Vital® Sortiments, das 3-Lagen Konzept mit aktiver Stützkraft und das Tellersystem mit ergonomischer Körperanpassung, sorgen für optimale Unterstützung und einen wohltuenden Zirbenduft.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Matratzen passen sich unsere modernen Schlafsysteme an die Größe, das Gewicht und die Kontur des menschlichen Körpers individuell an. Da die richtige Liegeposition des Körpers für erholsamen Schlaf ausschlaggebend ist, empfiehlt es sich, vor dem Kauf eines Schlafsystems unsere individuelle Beratung in Anspruch zu nehmen.
Kontaktieren Sie uns noch heute telefonisch, per Mail oder besuchen Sie uns persönlich in unseren Filialen. Gerne informieren wir Sie über unsere Schlafsysteme und unsere weiteren Zirbenmöbel. Bei uns erhalten Sie die perfekte Unterstützung für den Körper und Ihr Wohlbefinden!
Leichte Rückenschmerzen verschwinden von allein
Es stimmt, dass leichte Rückenschmerzen in der Regel von allein verschwinden. Oft braucht es nur ein paar Tage Geduld, um sich von diesen Beschwerden zu erholen. Indem man vermehrt auf körperliche Aktivität achtet und seine Bewegungsabläufe verbessert. Durch korrektes Sitzen und die Wahl einer passenden Schlafposition wird der Heilungsprozess optimal unterstützt.
Hören Sie bereits bei ersten Symptomen auf Ihren Körper und warten Sie bei Schmerzen nicht zu lange. Werden Sie noch heute aktiv und nutzen Sie ergonomische Schlafsysteme, um Rückenschmerzen bereits frühzeitig zu vermeiden und genießen Sie ab sofort ein beschwerdefreies Leben!
Fakten zum Thema "Rückenschmerzen durch schlechten Schlaf":
- In Österreich leiden mehr als 80 Prozent der Bevölkerung an Rückenschmerzen, wie eine Studie der Plattform "Gesunder Rücken" zeigt.
- Eine schlechte Schlafposition führt meist dazu, dass sich die Wirbelsäule verformt und die umliegenden Muskeln und Nerven stärker belastet werden.
- Eine korrekte Schlafposition fördert die Regeneration der Wirbelsäule.
- Der Tiefschlaf ist besonders wichtig für die Regeneration der Rückenmuskulatur. In dieser Phase werden Muskelzellen erneuert und geheilt.
- Eine Studie des Instituts für Gesundheits- und Pflegewissenschaft der Universität Hildesheim zeigt, dass ein ergonomisches Schlafsystem bei Menschen mit Rückenschmerzen zu einer signifikanten Verbesserung der Schlafqualität und Verringerung der Schmerzen führt.
Rückenschmerzen betreffen nur ältere Menschen
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass man Rückenprobleme erst im hohen Alter bekommt. Tatsächlich leiden bereits rund 60 Prozent der österreichischen Bevölkerung zwischen 14 und 29 Jahren unter Rückenbeschwerden. Die Gründe hierfür sind nicht schwer zu finden.
Im Laufe der vergangenen Jahrhunderte haben wir uns immer mehr zu sitzenden Büromenschen entwickelt, denen es oft an ausreichender körperlicher Bewegung mangelt. Viele Menschen verbringen Stunden am Schreibtisch oder vor dem Bildschirm und vernachlässigen dabei ihre Rückenmuskulatur. Auch einseitige Belastungen und falsche Bewegungsabläufe können zu Rückenproblemen führen.
Doch es gibt Hoffnung: Durch eine korrekte Körperhaltung und regelmäßige Bewegung steigert sich das Wohlbefinden und Rückenschmerzen werden langfristig vermieden. Ein bewusster Umgang mit unserem Körper und eine ergonomische Haltung am Tag sowie bei Nacht helfen, Beschwerden und Schmerzen zu lindern.
Achten Sie daher immer auf Ihren Rücken und führen Sie ein schmerzfreies Leben in jeder Lebensphase!
Zirbenbett gegen Rückenschmerzen
Unsere Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur werden tagsüber stark beansprucht und benötigen daher eine erholsame Nachtruhe, um sich zu regenerieren, zu heilen und zu erneuern. Der Tiefschlaf spielt hierbei eine besonders wichtige Rolle, da in dieser Phase Muskelzellen erneuert und geheilt werden.
Ohne ein optimales Bett gegen Rückenschmerzen sind Tiefschlafphasen oft kürzer und weniger erholsam für den Rücken, was oftmals zu Beschwerden führt.
Möchten Sie ein Bett gegen Rückenschmerzen finden, das zu Ihnen passt? Unsere Massivholzbetten erhöhen die Ergonomie während des Schlafs uns sorgen so für maximale Regeneration und Schlafqualität.
Mit einem Zirbenbett unterstützen Sie Ihre Wirbelsäule und die umliegende Muskulatur. Mit der umfassenden Erholung in der Nacht starten Sie frisch in den Tag. Vergessen Sie nicht: Nur ein Bett, das sich an Ihre Stellungen im Schlaf anpassen kann, ist in der Lage, Ihnen bei der Vorbeugung oder Linderung von Rückenbeschwerden zu helfen.
Ein Zirbenholzbett bietet Ihnen diese Vorteile und vereint zudem Stabilität mit zeitloser Optik. Ästhetische und ergonomische Designs sowie der wohltuende Zirbenduft fördern Ihre Gesundheit und sorgen für eine harmonische Stimmung.
Fazit
Rückenschmerzen betreffen nicht nur ältere Menschen, sondern auch immer mehr junge Leute. Der Auslöser der Beschwerden ist meist eine schlechte Schlafposition, was etwa die Regeneration der Wirbelsäule erschwert und im schlimmsten Fall chronische Rückenschmerzen zur Folge hat.
Mit einer korrekten Körperhaltung, speziell im Schlaf, werden Verspannungen und langfristige Wirbelsäulenprobleme vermieden. Innovative Schlafsysteme unterstützen die Wirbelsäule und die umliegende Muskulatur.
Ein Zirbenholzbett vereint Stabilität, zeitlose Optik und den wohltuenden Zirbenduft, womit Sie Ihre Gesundheit fördern und ab sofort ein schmerzfreies Leben führen!
Sie möchten mehr über unsere Produkte erfahren? In unserem Shop auf unserer Webseite, finden Sie neben Betten und modernen Schlafsystemen auch Accessoires wie Zirbenkissen, Zirbendecken oder Wellness Sets!
